Alışkanlık Yaratmak

Bilim adamlarına göre günlük yaptığımız olayların alışkanlık yaratması için 21 kez tekrar edilmesi lazımmış. Yani 21 gün 2 litre su içersek 22. gün bedenimiz ve zihnimiz buna alışır. Günlük hareketlerimizden biri haline gelirmiş. İlginç değil mi?

Günlük alışkanlıklarınız neler? 10 tane hoşunuza giden alışkanlığınızı sıralayın. Bu alışkanlıklara uzun zamandır mı sahipsiniz? Günlük rutininizde onları yaparken zorlanma hissediyor musunuz? Hoşunuza giden tüm alışkanlıklarınız için kendinize teşekkür edin !

Bir onluk listede kazanmak istediğiniz alışkanlıklarınız için yapın. Her satırın altına bu listedeki alışkanlıkların günlük rutin haline dönüşmesi için ne yapmanız gerektiğini yazın.
ve bir plan yapın haftada bir alışkanlıkla başlayın. Zorlanırsanız ayda bir alışkanlıkla da çalışabilirsiniz. Alışkanlığı devam ettirdiğiniz her gün için listenize bir çek atın. ( benim için çiçek veya yıldız çizmek veya kırtasiyelerde satılan etiketleri kullanmak daha eğelenceli)

1 ay sonra bu alışkanlığı farkında olmadan yaptığınızı görüp kendinize teşekkür edin!

Örnek Liste

Yabancı dil öğrenirken internetten nasıl yararlanılır?

1)Ücretsiz dil öğreten siteleri arama motorlarından aratabilirsiniz. ( Free online English, Free English Exercises…)

2)Pratik için dil öğreten sayfalardaki forumları, sohbet odalarını kullanabilirsiniz. MSN’de geçirdiğiniz zamanın yarısını öğrendiğiniz dili pratik yaparak geçirseniz haftada kaç saat olur?

3)Seyrettiğiniz dizilerin, filmlerin konuşma metinlerini bilgisayarınıza indirebilirsiniz. Böylece dinleme ve okuma alıştırmasını beraber yapabilirsiniz.

4)Şarkı sözlerini bulabilir ve sevdiğiniz şarkılarda geçen kalıpları kolayca öğrenebilirsiniz.

5)Kullandığınız kalıbın doğru olup olmadığını test etmek için arama motorlarında aratabilir ve çıkan sonuçlara göre yazım yanlışlarını görebilirsiniz. (5 ten fazla sonuçta aynı olmasına dikkat edin)

6)Yabancı blogları okuyabilir ve onlara yorum yazabilirsiniz.

7)Youtube’dan kısa filmler izleyebilir ve sokak dilini öğrenebilirsiniz.

8)I.pod için hazırlanmış dil programlarını indirebilir ve bilgisayarınızda veya varsa I podunuz’da dinleyebilirsiniz.

9) Online sözlüklerden yararlanıp kelime bilginizi arttırabilirsiniz.

10)Sevdiğiniz konulardaki web sayfalarını, gazeteleri, dergileri öğrendiğiniz dilde okuyabilirsiniz. Bunun için arama motorlarında araştırma yapmanız yeterli. Okurken kullandığınız sözlüğün sayfası da açık olursa bir çok yeni kelime öğrenebilirsiniz.